ÀüºÏÀÚÄ¡µµ, ±âÈĺ¯È­ÁÖ°£ ź¼ÒÁ߸³ »ýÈ°½Çõ Ä·ÆäÀÎ ÃßÁø
ÀüºÏÀÚÄ¡µµ, 4¿ù 22ÀÏ 20½Ã ½Ã¡¤±º°ú ÇÔ²² û»ç ¼ÒµîÇà»ç ÃßÁø
ÀÌ¿¬È­ ±âÀÚÀÔ·Â : 2024. 04. 18(¸ñ) 10:39
°¡°¡
ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµÃ»
ÀüºÏÀÚÄ¡µµ°¡ ±âÈĺ¯È­ÁÖ°£À» ¸Â¾Æ µµ¹Î ¸ðµÎ°¡ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ź¼ÒÁ߸³À» ½ÇõÇÏ´Â ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ È«º¸ È°µ¿¿¡ ³ª¼±´Ù.

ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ´Â Á¦16ȸ ±âÈĺ¯È­ÁÖ°£ÀÎ ¿À´Â 22ÀϺÎÅÍ 28ÀϱîÁö û»ç ¼ÒµîÇà»ç ¹× »çÁø Àü½Ãȸ, ¿Â¶óÀÎ À̺¥Æ® µî ´Ùä·Î¿î Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³ÇÑ´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù.

±âÈĺ¯È­ÁÖ°£À̶õ Æø¿°, Æø¿ì µî ±âÈÄ À§±â·Î ÀÎÇÑ Àç³­ ¹ß»ýÀ¸·Î ź¼ÒÁ߸³ÀÇ Á߿伺ÀÌ °è¼ÓÇؼ­ °­Á¶µÊ¿¡ µû¶ó, ź¼ÒÁ߸³ »ýÈ°½Çõ À¯µµ¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ¸Å³â 4¿ù 22ÀÏ Áö±¸ÀÇ ³¯ ÀüÈķΠȯ°æºÎ°¡ ÁöÁ¤ÇÑ ±â°£ÀÌ´Ù.

ÀÌ ±â°£ µ¿¾È µµ´Â »ýÈ°¹ÐÂøÇü È«º¸¡¤Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³ÇÏ°í º¸´Ù ¸¹Àº µµ¹ÎÀÌ Á÷¡¤°£Á¢ÀûÀ¸·Î ź¼ÒÁ߸³ ½Çõ¿¡ µ¿ÂüÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ºÐÀ§±â Á¶¼º¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ´Ù´Â ¹æħÀÌ´Ù.

¸ÕÀú, µµ ¹× 14°³ ½Ã¡¤±ºÀº 22ÀÏ ¿ÀÈÄ 8½ÃºÎÅÍ 10ºÐ°£ ÀÏÁ¦È÷ û»ç °Ç¹°À» ¼ÒµîÇØ Áö±¸ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ´À³¢°í, ź¼ÒÁ߸³ ½ÇõÀ» ´ÙÁüÇÏ´Â ¼ÒµîÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Çà»ç Âü¿©¸¦ Èñ¸ÁÇÏ´Â µµ¹ÎÀº °¡Á¤¿¡¼­ ÀÚÀ²ÀûÀ¸·Î ¼ÒµîÀ» ½ÇÇàÇÏ¸é µÈ´Ù.

¾Æ¿ï·¯, ÀüÁÖ±â»óÁöû ¹× ÀüºÏÁö¹æȯ°æû°ú ÇùÁ¶ÇØ ±âÈĺ¯È­ »çÁø µîÀ» Àü½ÃÇÏ´Â Àü½Ãȸ¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù. Àü½Ãȸ´Â ¿À´Â 22ÀϺÎÅÍ 26ÀϱîÁö µµ û»ç 1Ãþ ·Îºñ¿¡¼­ ´©±¸³ª °ü¶÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀüºÏÀÚÄ¡µµ Á÷¿øµéÀº ¿À´Â 25ÀÏ ±¸³»½Ä´ç¿¡¼­ Àúź¼Ò ½Ä´ÜÀ¸·Î ½Ä»çÇÔÀ¸·Î½á ź¼ÒÁ߸³ ½Çõ ´ÙÁü¿¡ µ¿ÂüÇÑ´Ù. µµÃ» ±¸³»½Ä´çÀº Áö³­ÇØ 9¿ùºÎÅÍ ¿ù 1ȸ ä½ÄÇÏ´Â ³¯À» ¿î¿µ, ¸Å¿ù ¸¶Áö¸· ¸ñ¿äÀϸ¶´Ù ¶ôÅä¿Àº¸(Lacto-ovo) ½Ä´ÜÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¹Û¿¡µµ ÀüºÏÁö¼Ó°¡´É¹ßÀüÇùÀÇȸ¿Í ÇÔ²² ¿¡³ÊÁö ź¼ÒÁ߸³Æ÷ÀÎÆ® Âü¿© È®´ë¸¦ À§ÇÑ ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎ È«º¸µµ ÁøÇàÇÑ´Ù. ÁÖ¿ä ³»¿ëÀº ¡ãź¼ÒÁ߸³Æ÷ÀÎÆ® ½Å±Ô °¡ÀÔ ÀÎÁõ ¿Â¶óÀÎ À̺¥Æ® ¡ãź¼ÒÁ߸³Æ÷ÀÎÆ®Á¦ Âü¿© ¶óµð¿À Ä·ÆäÀÎ ¼ÛÃâ ¡ã°øµ¿ÁÖÅà µî ½Â°­±â ³» È«º¸ ½ºÆ¼Ä¿ ºÎÂø µîÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, ÀüºÏÀÚÄ¡µµ´Â Áö³­ ±âÈĺ¯È­ÁÖ°£ µ¿¾È µµ³» °ü°ø¼­, °øµ¿ÁÖÅà µî 401°³¼Ò°¡ °Ç¹° ¼Òµî¿¡ Âü¿©Çϵµ·Ï µ¶·ÁÇÏ°í, ź¼ÒÁ߸³ ½ÇõÀ» ÀÎÁõÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÃßÁøÇØ 2,466¸íÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â µî ¸¹Àº µµ¹ÎÀÇ µ¿ÂüÀ» À̲ø¾î³½ ¹Ù ÀÖ´Ù.

°­ÇØ¿ø ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ȯ°æ³ìÁö±¹ÀåÀº ¡°³ª³¯ÀÌ ¶ß°Å¿öÁö°í ÀÖ´Â Áö±¸¸¦ À§ÇØ ´çÀå ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ½Çõ ´ÙÁü°ú ÀÛÀº ÇൿÀÌ´Ù¡±¸ç, ¡°À̹ø ±âÈĺ¯È­ÁÖ°£ÀÌ ¿ì¸® ¸ðµÎ¿¡°Ô Áö±¸¸¦ ±¸Çϱâ À§ÇÑ ½À°üÀ» °®´Â °è±â°¡ µÉ ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

ÄÚ¸®¾Æ¹®È­½ºÆ÷Ã÷Àú³Î PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû